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L'allenamento: ancora out D'Ursi, ok Folo

di Claudio Mele
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E' iniziata oggi pomeriggio la settimana di allenamenti in vista della sfida contro la capolista Ternana. Di seguito il report dell'allenamento.

"Prima parte della seduta dedicata ad un veloce riscaldamento in palestra, seguito da attivazione muscolare e mobilità articolare in campo; nella fase centrale intensa parte atletica sviluppata sui 50 metri, dunque esercitazioni tecnico-tattiche attacco contro difesa, in chiusura partitella a ranghi misti.

Ha ripreso a lavorare con i compagni Michael Folorunsho dopo l'intervento di pulizia al ginocchio che lo ha tenuto fuori in questo avvio di stagione, mentre Bruno Cascione ha interrotto anticipatamente la seduta a seguito di una violenta pallonata ricevuta in pieno volto. Tabella di lavoro personalizzato per Eugenio D'Ursi (affaticamento regione adduttoria).  

Per domani in programma una doppia seduta di lavoro (ore 10:00 / ore 15:00)". 


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