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L'allenamento: out Scavone, Berra e Cascione

di Claudio Mele
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Oggi pomeriggio il Bari è ripartito in vista della grande sfida di lunedì contro la Reggina. Di seguito il report diffuso dalla società biancorosso.

Dopo i due giorni di riposo concessi al gruppo da mister Cornacchini a seguito della vittoriosa trasferta di Rieti, è scattata questo pomeriggio la preparazione dei biancorossi verso il posticipo alla quarta giornata del Girone C di Lega Pro che vedrà, lunedì 16 settembre, alle ore 20:45, i 'galletti' ospitare sul terreno del 'San Nicola' la Reggina guidata da mister Toscano.

Prologo di seduta dedicato ad attivazione e mobilità articolare, fase centrale caratterizzata da esercitazioni su possesso e circolazione palla, dunque partitella a ranghi misti su metà campo e, a chiudere, serie di ripetute su medie distanze. Con Cascione regolarmente in gruppo, hanno svolto lavoro differenziato a scopo precauzionale Berra e Scavone; Folorunsho prosegue nella tabella di recupero personalizzata. 

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro: mattina in palestra, pomeriggio sul terreno dell'Antistadio a partire dalle ore 15:00.


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